BOEK Lang Leve Je Fitte Lijf! Heel Holland Bakt Wandelen met (klein)kinderen

Wandelen met (klein)kinderen

Bent u de vijftig gepasseerd

met volop hits uit de show

meringue en palmiers

Van madeleines

BOEK Lang Leve Je Fitte Lijf! Heel Holland Bakt Wandelen met (klein)kinderenBent u de vijftig gepasseerd, dan heeft u ongetwijfeld al eens gemerkt dat spierkracht aan het afnemen is. Na een dagje tuinieren, klussen of een uitje met familie heeft u steeds langer de tijd nodig om bij te komen. Maar het hoeft niet zo te gaan. Wandelen met (klein)kinderen, naar een museum gaan, thuis blijven wonen: u kunt het allemaal blijven doen! Fitness en voedingscoach Duco Bauwens, bekend van Nederland in Beweging, en ervaringsdeskundige en